ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ - ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΙ ΕΥΕΞΙΑΣ - ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ Y FITNESS INNOVATIONS

Η Διατροφολογία είναι ο σύμμαχός σας, ώστε παράλληλα με τη γυμναστική, να έχετε ένα ισορροπημένο πλάνο διατροφής για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Οι μύες που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της άσκησης, είτε πρόκειται για cardio, προπόνηση με αντιστάσεις ή διατάσεις, βασίζονται στη τροφή που τους παρέχετε μέσω της διατροφής σας. Η ενίσχυση του σώματός σας με θρεπτικά συστατικά πριν ασκηθείτε, μετά την προπόνηση και κατά την περίοδο ανάρρωσης μεταξύ των προπονήσεων μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της συνεδρίας σας και τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης.

Η κατανάλωση τροφίμων που διεγείρουν και ενισχύουν τη διαδικασία καύσης λίπους θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το σωματικό λίπος πιο αποτελεσματικά. Η προσθήκη τροφών που ενισχύουν τον μεταβολισμό θα είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στο υπάρχον πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής.

Ο διατροφολόγος μας και health coach είναι επίσης εξειδικευμένος στον τομέα των αυτοάνοσων νοσημάτων και των ορμονικών διαταραχών. Χάρη στην πολυετή εμπειρία του με ιδιαίτερα περιστατικά όπου το καθένα χρήζει ειδικής διαχείρισης, προσφέρει έναν ολιστικό οδηγό βασισμένο στην ποιοτική καθημερινότητα.

Μερικές από τις ειδικές διατροφές που χρησιμοποιεί για την αντιμετώπιση ασθενιών  και την απώλειας βάρους είναι:

• Μεσογειακή διατροφή
• Αντιφλεγμωνόδης διατροφή
• Κετογονική διατροφή
• Paleo διατροφή
• Vegetarian και vegan διατροφή
• Ειδικές αποτοξινώσεις

Στόχος του είναι χρησιμοποιώντας τη θεραπευτική δύναμη των φυσικών τροφών και των βοτάνων, να βάλει όσους την εμπιστεύονται στο δρόμο της ευεξίας και της ευημερίας.