Το “Y Fitness Innovations” Studio ιδρύθηκε το 2020 έχοντας ως στόχο να προσφέρει κάτι νέο, διαφορετικό, καινοτόμο και φρέσκο στο χώρο του fitness. Με πολλή αγάπη δημιουργήσαμε έναν πρωτότυπο χώρο άσκησης που συνδυάζει το ευχάριστο περιβάλλον με τις ιδανικές ασκήσεις.

Όλα μας τα προγράμματα σχεδιάζονται με γνώμονα την ασφάλεια, την πρόοδο και την ικανοποίηση των αναγκών σας και αυτό σας το εξασφαλίζουμε μέσα από την μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που παρέχουμε, τον σύγχρονο και λειτουργικό εξοπλισμό που ενσωματώνουμε στα προγράμματά μας καθώς και την δημιουργία μόνο ολιγάριθμων τμημάτων.

Στο “Y Fitness Innovations” έχουμε καλύψει το μισό χώρο με ένα δάπεδο από άμμο με σκοπό ν’αυξήσει την ένταση των προπονήσεων των μελών, αλλά και να ελαχιστοποιήσει την καταπόνηση των αρθρώσεων που μπορεί να υπάρξουν στο σταθερό περιβάλλον όπως είναι το πάτωμα ή το έδαφος.

Κάθε συμμετέχων στο γυμναστήριο έχει την ευκαιρία να δοκιμάσει τον εαυτό του στο δωμάτιο της άμμου. Ενώ μοιάζει με ένα πιο χαλαρό περιβάλλον που μπορεί να προκαλέσει σκέψεις παραλιών, στην πραγματικότητα κάνει την παραδοσιακή προπόνηση πολύ πιο δύσκολη.

Η αντίσταση που παράγεται από τους μικροσκοπικούς κόκκους άμμου ενεργοποιεί πλήρως μια ρουτίνα άσκησης πιο αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, το πάτωμα κινείται πραγματικά μαζί με κάθε αθλητή. Καθώς οι αθλητές διεξάγουν δραστηριότητες όπως burpees, jumping jacks ή push-ups, σπρώχνουν την άμμο σε διάφορες κατευθύνσεις - αντί να σπρώχνουν σε στερεό έδαφος.

Αυτό το γυμναστήριο, που βρίσκεται στο Παλαιό Φάληρο, αποφάσισε να φέρει τους εξωτερικούς χώρους απευθείας σε έναν εσωτερικό χώρο, για να δώσει στους επισκέπτες του μια πιο δυνατή προπόνηση και μία ξεχωριστή εμπειρία που δε θα βρείτε πουθενά αλλού στην Ελλάδα!

Είναι το πρώτο Fitness Studio στην Ελλάδα μέχρι σήμερα που επιχειρεί να βάλει άμμο σε εσωτερικό χώρο. Ο Γιάννης Στίνης το σχεδίασε για να «παντρέψει» την αίσθηση του στυλ με ένα σύγχρονο χώρο εκγύμνασης και ανανέωσης των μελών.

Όντας στην καρδιά των Νοτίων Προαστίων , είναι το ιδανικό μέρος για να ασκηθείτε μετά από μια κουραστική ημέρα.